Cinco costumbres que pueden estar estropeando tus dientes

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Unos dientes sanos y bonitos son importantes desde un punto de vista estético, pero también son importantes para la salud. La Dra. Marisa Azaret informa sobre 5 costumbres que pueden estar perjudicando tus dientes:

  • Masticar hielo:

Hacerlo puede fracturar los dientes o producir fisuras y hacerlos más sensibles a los cambios de temperatura.

  • Comer caramelos, dulces:

El exceso de azúcar puede alimentar las bacterias en nuestra boca, sobre todo si estos se pegan a los dientes, llevando a la formación de caries.

  • Jugo de frutas y bebidas carbonatadas:

Suelen contener exceso de azúcar y esta perjudica tu dentadura.

  • Beber café:

La acidez y el color oscuro del café pueden hacer que los dientes tengan un tono amarillento.

  • Fumar:

Mancha los dientes y afecta las encías, y también puede causar varios tipos de cáncer bucal.

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