Unos dientes sanos y bonitos son importantes desde un punto de vista estético, pero también son importantes para la salud. La Dra. Marisa Azaret informa sobre 5 costumbres que pueden estar perjudicando tus dientes:
- Masticar hielo:
Hacerlo puede fracturar los dientes o producir fisuras y hacerlos más sensibles a los cambios de temperatura.
- Comer caramelos, dulces:
El exceso de azúcar puede alimentar las bacterias en nuestra boca, sobre todo si estos se pegan a los dientes, llevando a la formación de caries.
- Jugo de frutas y bebidas carbonatadas:
Suelen contener exceso de azúcar y esta perjudica tu dentadura.
- Beber café:
La acidez y el color oscuro del café pueden hacer que los dientes tengan un tono amarillento.
- Fumar:
Mancha los dientes y afecta las encías, y también puede causar varios tipos de cáncer bucal.