La verdura rica en fibra que aporta más vitamina C

Date:

Share post:

La vitamina C es necesaria para que el organismo logre desarrollar una serie de procesos de manera correcta, como el crecimiento y reparación de tejidos. Además, genera un efecto antioxidante, que protege a las células del envejecimiento prematuro y las ayuda a absorber el hierro que se encuentra en los alimentos que se ingieren.

Este nutriente es comúnmente asociado con frutas cítricas, como la naranja, el limón, o el kiwi, pero se encuentra en muchos otros alimentos. El pimiento, es uno de ellos. Por eso, sus propiedades lo hacen indispensable en todo tipo de dietas.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

spot_img

Related articles

El nuevo Dream Team de EEUU que competirá en París 2024

https://youtu.be/UJPCd-6S2Sk La selección de básquet de los Estados Unidos prepara a sus mejores jugadores para buscar la quinta medalla...

Análisis de la Ley de Competencia con la Dra. Melanie Müllers Parte 1

https://rumble.com/v4pt3w0-anlisis-de-la-ley-de-competencia-con-la-dra.-melanie-mllers-parte-1.html Análisis de la Ley de Competencia con la Dra. Melanie Müllers Parte 1 En su respuesta a la consulta...

Hablamos de Homeschool con Leslie Rivera de Valiente Parte 1

https://rumble.com/v4blr0l-hablamos-de-homescholl-con-leslie-rivera-de-valiente.html Hablamos de Homeschool con Leslie Rivera de Valiente política y homeschool mom Parte 1 El Homeschool en Guatemala es...

Dubái, inundada por las fuertes lluvias que azotan Emiratos Árabes Unidos

https://youtu.be/3uHP5ubEUxM Emiratos Árabes Unidos se encuentra bajo el golpe de fuertes lluvias, vientos y tormentas que han generado inundaciones...