Ejercicios con mancuernas, #PrepFitness

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Ejercicios con mancuernas

Hoy en Prep fitness con Denis Pinto, realizamos ejercicios con mancuernas, para que puedas tener la mejor rutina en casa y sigas creando tu mejor versión.

¿Qué ejercicios se pueden hacer con mancuernas?

Los Mejores ejercicios con mancuernas son:

1- Abdominales con mancuernas.

2- Flexiones laterales con mancuernas.

3- Pecho con mancuerna.

4- Apertura en banco con mancuernas.

5- Hombros con mancuernas.

6- Vuelos frontales con mancuernas.

7- Bíceps con mancuernas.

8- Flexiones de muñeca con mancuernas.

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